Kirjaudu ▼
 

Stressi 35–45-vuotiaana voi johtaa ongelmiin

Stressi 35–45-vuotiaana voi johtaa ongelmiin
Stressi voi iskeä vuosikymmenien viiveellä, kertoo tuore Työ Terveys Turvallisuus -lehti. Työelämänsä kiireellisimpiä vuosia viettävien 35–45-vuotiaiden pitäisikin tarkastella stressitasoaan, ettei liika kiire kostaudu 60-vuotiaana.
22.11.2011 20:44
Taloussanomat
Lisää suosikkeihin

Henkilökohtaiselle suosikkilistalle tallentaminen vaatii kirjautumista.

KirjauduRekisteröidy
Lähetä kaverille
Tulosta (HTML)
Tallenna (PDF)

Stressi voi iskeä vuosikymmenien viiveellä, kirjoittaa Työ Terveys Turvallisuus -lehti. Lehden mukaan stressinhallinta on erityisen tärkeää 35–45-vuotiaana.

Keski-ikäisenä stressi ei vielä huomaa, koska voimia riittää painaa pitkääkin päivää. Elimistö ei ole kuitenkaan enää parikymppisen tasolla.

Jos stressimäärä kasvaa ylisuureksi, voi kiireinen työtahti kostautua kuusissakymmenissä. Tuolloin kertynyt stressi puhkeaa erilaisina sairauksina, jotka olisi voitu estää hallitsemalla stressiä aiemmin.

Stressinhallintaan kannattaa suhtautua tosissaan. Moni viettää työuransa kiireisimpiä vuosia juuri 35–45-vuotiaana.

– Nykyisin tavallista on jatkuva, hivuttava stressi. Voi kestää kuukausia ja jopa vuosia, ennen kuin se alkaa kunnolla näkyä elimistössä, sanoo TTT-lehden haastattelema erikoislääkäri Harri Lindholm tiedotteessa.

∇ Mainos, artikkeli jatkuu alempana ∇ ∇ Artikkeli jatkuu ∇

TTT-lehti muistuttaa kuitenkin, että ihminen tarvitsee stressiä sopivissa määrin. Lehden mukaan hyväkin stressi nostaa verenpainetta ja sydämen sykettä, kohottaa vireystilaa ja kiihdyttää aineenvaihduntaa.

Siitä huolimatta stressi ei ole pitkän päälle toivottava olotila. Pitkittyessään stressi altistaa lukuisille sairauksille kuten sydän- ja verisuonitauteihin, kakkostyypin diabetekseen ja masennukseen.

22.11.2011 20:44
Taloussanomat
Lisää suosikkeihin

Henkilökohtaiselle suosikkilistalle tallentaminen vaatii kirjautumista.

KirjauduRekisteröidy
Lähetä kaverille
Tulosta (HTML)
Tallenna (PDF)
Ihmiset Harri Lindholm

Kommentit (34)

Sivut: 1 2 3 4
EdellinenSeuraava

Anonyymi
Täällä on yksi tuollainen ongelmatapaus. Tiedostan itse tilanteen. Olenkin ajatellut niin, että 50V jälkeen jään työelämästä pois ja loppuelämen teen sitä sun tätä. Pitää keskittyä retkeilyyn ja matkusteluun. Pitä elää niin, että sukulaiset ovat hautajaisissa aidosti pahoillaan (pankkitilin saldo 0 euroa).
Anonyymi: Stressaantunut 22.11.2011 20:58

Anonyymi
Nykyinen taloudellinen turvattomuus ja epävarmuus pitävät huolen, että tavis elää koko lyhyen elämänsä stressattuna.
Anonyymi: Talonmies 22.11.2011 21:01

Anonyymi
Lääke eläkepommiin.
Anonyymi: Tietty 22.11.2011 21:01

Anonyymi
Onpa yllätys! Itselläkin varpusparvi joka aamu pönttöön. Ja siihen päälle kaikki mahdollinen douping (masennus & yms lääkkeet), että jaksaa paahtaa töissä! Normaalia arkea jo vuosia. Ei ihmekkään jos eläkeikää en tule näkemään. Stressiä on. Mutta työnarkkarin on tehtävä mitä on tehtävä. Tervetuloa amerikkalainen markkinatalous!
Anonyymi: Do or die 22.11.2011 21:01

Anonyymi
vaon hölmöt stressaavat töistä, en ymmärrä, mitä väliä sillä on missä asemassa olet kunhan fyrkkaa tulee, itse otan rennosti ja lopetan työt 40 vuotiaana, viisi vuotta pitäiso vielä jaksaa, säästöjä on ja yhteiskunta saa elättää minut, on tekemistä, elämä liian lyhyt työntekoon. Antaa hölmöjen tuulipukujen tehdä työt
Anonyymi: iron mike 22.11.2011 21:06

Anonyymi
SEon ikä jossa kuninkasalkoholi on elämän ehto.
Nimpä ressi on oma aiheutama sairaus.
Anonyymi: tänän vain 15 km 22.11.2011 21:21

Anonyymi
´

Masennus on pahin vastustuskyvyn murentaja ja sairauksien laukaisija.

Ja sitä tuottavat kaikki ilojen rajoittajat ja kieltäjät sekä terveysfasistit.

Töitä kyllä jaksaisi painaa, jos palkintona olisi hyvällä omallatunnolla nautittavia iloja ja riemuja.

"Tupakka, viski ja villit naiset..."
Anonyymi: vänrikki S. 22.11.2011 21:36

Anonyymi
Työ on vaan nälän aiheuttamaa pakkoliikettä!
Anonyymi: --j-- 22.11.2011 21:41

Anonyymi
Sterssi ja sterssi ..asenne kysymys ja jos 8-16 ei riitä on henkilössä vika.
Anonyymi: Nimetön 22.11.2011 21:51

Anonyymi
´

Masennus on pahin vastustuskyvyn murentaja ja sairauksien laukaisija.

Ja sitä tuottavat kaikki ilojen rajoittajat ja kieltäjät sekä terveysfasistit.

Töitä kyllä jaksaisi painaa, jos palkintona olisi hyvällä omallatunnolla nautittavia iloja ja riemuja.

"Tupakka, viski ja villit naiset..."


Muuten oikein en kuitenkaan tupakoi eikä nikotiinia.
Anonyymi: Nimetön 22.11.2011 21:53
Sivut: 1 2 3 4
EdellinenSeuraava
Ohjeet: Pysy aiheessa ja kirjoita napakasti. Muista, että haastateltavilla, kanssakeskustelijoilla ja toimittajilla on oikeus omaan, eriävään mielipiteeseen. Ole kohtelias, äläkä tarkoituksella provosoi tai hauku muita keskustelijoita. Taloussanomat varaa oikeuden poistaa asiattomat viestit.
Lue koko keskusteluetiketti Yöaikaan lähetetyt kommentit päätyvät toimituksen tarkistettavaksi. Kommentit tarkistetaan ja hyväksytään seuraavan päivän aikana. Muina aikoina viestit ovat jälkimoderoinnissa.
Varaa oma nimimerkkisi Taloussanomien uutiskommentointiin rekisteröitymällä käyttäjäksi tai kirjaudu sisään.

Rekisteröityminen ja nimimerkin varaus eivät ole pakollisia.

Nimimerkissä saa käyttää ainoastaan kirjaimia ja numeroita. Sen minimimitta on viisi merkkiä ja maksimi kaksikymmentä merkkiä.
Olet kirjautunut sisään, muttet ole vielä valinnut omaa, muille käyttäjille näkyvää nimimerkkiäsi. Varaa nimimerkki omaksesi kirjoittamalla se nimimerkki-kenttään.

Varauksen jälkeen muut eivät voi käyttää nimimerkkiäsi ja se näkyy automaattisesti kaikissa kirjoittamissasi viesteissä.

Huomioithan, ettei nimimerkkiä ei voi muuttaa jälkikäteen.

Nimimerkissä saa käyttää ainoastaan kirjaimia ja numeroita. Sen minimimitta on viisi merkkiä ja maksimi kaksikymmentä merkkiä.

Taloussanomat - Uutiset

21.4. Osakekauppiasta epäillään pörssiromahduksen aiheuttamisesta
21.4. Uber leikkaa hintoja – syynä oikeuden päätös
21.4. Entinen yritysjohtaja aikoo rikastua laittamalla voita kahviin
21.4. Digitoday TVKaista-käräjillä kuultiin merkittävä myöntö
21.4. Suosittu asuntolainan viitekorko painui pakkaselle
21.4. Euromaiden alijäämäsuhde pieneni
21.4. Kreikan hallituksen kansansuosio sulaa
21.4. Digitoday Uudistus Twitteriin: Viestejä keneltä tahansa
21.4. Kopiolääkejätti teki valtavan tarjouksen kilpailijastaan
21.4. Medvedev paljasti pakotteiden hintalapun – tänä vuonna moninkertainen isku
21.4. Taas yt-ilmoitus: Luke vähentää jopa yli 200 työpaikkaa
21.4. Äänekoskelta puoli miljardia euroa lisävientiä
21.4. "Neste Oilin alkuvuosi todella hyvä"
21.4. Digitoday Analyytikko: Nokia huijasi nerokkaasti – ja hyötyi siitä
21.4. Uutiskommentti Talousanemiaa voi lääkitä syömällä rautaa, ei iskemällä suonta
21.4. Digitoday Google lähti hirviöjahtiin Skotlannissa: Yksi kuva kiehtoo jo
21.4. Flyben nimi muuttuu – myös koneille uusi ilme
21.4. MTV aloittaa yt-neuvottelut
21.4. Digitoday Onko hotellihuoneessa iMac? Näin hakkerit sille tekevät
21.4. Digitoday Hassasitko soittamalla asiakaspalveluun? Näin saat omasi takaisin
21.4. Nokia ja Neste Oil nousussa pörssissä
21.4. Osakkeiden alkuvuoden nousu tuki eläkeyhtiöitä
21.4. Neste Oil antoi positiivisen tulosvaroituksen
21.4. Digitoday Pellettimies yhä karkuteillä – Facebook-käräjillä kaksi takaiskua
21.4. Äänekoskella riemuitaan: "Hyvän kierrekin on mahdollinen"
21.4. Digitoday Suosituista verkkokaupoista löytyi paha aukko – tiedot vaarassa myös Suomessa
21.4. Moni aikoi muuttaa maasta vaalien jälkeen – mutta kuinka sitten kävikään?
21.4. K-Starbuckseista ei ropise plussapisteitä
21.4. "Tehdaspäätös on isänmaallinen teko"
21.4. Metsä Group päätti: Äänekosken jättitehdas rakennetaan
Asiakastieto

Yhteistyössä