Kirjaudu ▼
 

Stressi 35–45-vuotiaana voi johtaa ongelmiin

Stressi 35–45-vuotiaana voi johtaa ongelmiin
Stressi voi iskeä vuosikymmenien viiveellä, kertoo tuore Työ Terveys Turvallisuus -lehti. Työelämänsä kiireellisimpiä vuosia viettävien 35–45-vuotiaiden pitäisikin tarkastella stressitasoaan, ettei liika kiire kostaudu 60-vuotiaana.
22.11.2011 20:44
Taloussanomat
Lisää suosikkeihin

Henkilökohtaiselle suosikkilistalle tallentaminen vaatii kirjautumista.

KirjauduRekisteröidy
Lähetä kaverille
Tulosta (HTML)
Tallenna (PDF)

Stressi voi iskeä vuosikymmenien viiveellä, kirjoittaa Työ Terveys Turvallisuus -lehti. Lehden mukaan stressinhallinta on erityisen tärkeää 35–45-vuotiaana.

Keski-ikäisenä stressi ei vielä huomaa, koska voimia riittää painaa pitkääkin päivää. Elimistö ei ole kuitenkaan enää parikymppisen tasolla.

Jos stressimäärä kasvaa ylisuureksi, voi kiireinen työtahti kostautua kuusissakymmenissä. Tuolloin kertynyt stressi puhkeaa erilaisina sairauksina, jotka olisi voitu estää hallitsemalla stressiä aiemmin.

Stressinhallintaan kannattaa suhtautua tosissaan. Moni viettää työuransa kiireisimpiä vuosia juuri 35–45-vuotiaana.

– Nykyisin tavallista on jatkuva, hivuttava stressi. Voi kestää kuukausia ja jopa vuosia, ennen kuin se alkaa kunnolla näkyä elimistössä, sanoo TTT-lehden haastattelema erikoislääkäri Harri Lindholm tiedotteessa.

∇ Mainos, artikkeli jatkuu alempana ∇ ∇ Artikkeli jatkuu ∇

TTT-lehti muistuttaa kuitenkin, että ihminen tarvitsee stressiä sopivissa määrin. Lehden mukaan hyväkin stressi nostaa verenpainetta ja sydämen sykettä, kohottaa vireystilaa ja kiihdyttää aineenvaihduntaa.

Siitä huolimatta stressi ei ole pitkän päälle toivottava olotila. Pitkittyessään stressi altistaa lukuisille sairauksille kuten sydän- ja verisuonitauteihin, kakkostyypin diabetekseen ja masennukseen.

22.11.2011 20:44
Taloussanomat
Lisää suosikkeihin

Henkilökohtaiselle suosikkilistalle tallentaminen vaatii kirjautumista.

KirjauduRekisteröidy
Lähetä kaverille
Tulosta (HTML)
Tallenna (PDF)
Ihmiset Harri Lindholm

Kommentit (34)

Sivut: 1 2 3 4
EdellinenSeuraava

Anonyymi
Täällä on yksi tuollainen ongelmatapaus. Tiedostan itse tilanteen. Olenkin ajatellut niin, että 50V jälkeen jään työelämästä pois ja loppuelämen teen sitä sun tätä. Pitää keskittyä retkeilyyn ja matkusteluun. Pitä elää niin, että sukulaiset ovat hautajaisissa aidosti pahoillaan (pankkitilin saldo 0 euroa).
Anonyymi: Stressaantunut 22.11.2011 20:58

Anonyymi
Nykyinen taloudellinen turvattomuus ja epävarmuus pitävät huolen, että tavis elää koko lyhyen elämänsä stressattuna.
Anonyymi: Talonmies 22.11.2011 21:01

Anonyymi
Lääke eläkepommiin.
Anonyymi: Tietty 22.11.2011 21:01

Anonyymi
Onpa yllätys! Itselläkin varpusparvi joka aamu pönttöön. Ja siihen päälle kaikki mahdollinen douping (masennus & yms lääkkeet), että jaksaa paahtaa töissä! Normaalia arkea jo vuosia. Ei ihmekkään jos eläkeikää en tule näkemään. Stressiä on. Mutta työnarkkarin on tehtävä mitä on tehtävä. Tervetuloa amerikkalainen markkinatalous!
Anonyymi: Do or die 22.11.2011 21:01

Anonyymi
vaon hölmöt stressaavat töistä, en ymmärrä, mitä väliä sillä on missä asemassa olet kunhan fyrkkaa tulee, itse otan rennosti ja lopetan työt 40 vuotiaana, viisi vuotta pitäiso vielä jaksaa, säästöjä on ja yhteiskunta saa elättää minut, on tekemistä, elämä liian lyhyt työntekoon. Antaa hölmöjen tuulipukujen tehdä työt
Anonyymi: iron mike 22.11.2011 21:06

Anonyymi
SEon ikä jossa kuninkasalkoholi on elämän ehto.
Nimpä ressi on oma aiheutama sairaus.
Anonyymi: tänän vain 15 km 22.11.2011 21:21

Anonyymi
´

Masennus on pahin vastustuskyvyn murentaja ja sairauksien laukaisija.

Ja sitä tuottavat kaikki ilojen rajoittajat ja kieltäjät sekä terveysfasistit.

Töitä kyllä jaksaisi painaa, jos palkintona olisi hyvällä omallatunnolla nautittavia iloja ja riemuja.

"Tupakka, viski ja villit naiset..."
Anonyymi: vänrikki S. 22.11.2011 21:36

Anonyymi
Työ on vaan nälän aiheuttamaa pakkoliikettä!
Anonyymi: --j-- 22.11.2011 21:41

Anonyymi
Sterssi ja sterssi ..asenne kysymys ja jos 8-16 ei riitä on henkilössä vika.
Anonyymi: Nimetön 22.11.2011 21:51

Anonyymi
´

Masennus on pahin vastustuskyvyn murentaja ja sairauksien laukaisija.

Ja sitä tuottavat kaikki ilojen rajoittajat ja kieltäjät sekä terveysfasistit.

Töitä kyllä jaksaisi painaa, jos palkintona olisi hyvällä omallatunnolla nautittavia iloja ja riemuja.

"Tupakka, viski ja villit naiset..."


Muuten oikein en kuitenkaan tupakoi eikä nikotiinia.
Anonyymi: Nimetön 22.11.2011 21:53
Sivut: 1 2 3 4
EdellinenSeuraava
Ohjeet: Pysy aiheessa ja kirjoita napakasti. Muista, että haastateltavilla, kanssakeskustelijoilla ja toimittajilla on oikeus omaan, eriävään mielipiteeseen. Ole kohtelias, äläkä tarkoituksella provosoi tai hauku muita keskustelijoita. Taloussanomat varaa oikeuden poistaa asiattomat viestit.
Lue koko keskusteluetiketti
Varaa oma nimimerkkisi Taloussanomien uutiskommentointiin rekisteröitymällä käyttäjäksi tai kirjaudu sisään.

Rekisteröityminen ja nimimerkin varaus eivät ole pakollisia.

Nimimerkissä saa käyttää ainoastaan kirjaimia ja numeroita. Sen minimimitta on viisi merkkiä ja maksimi kaksikymmentä merkkiä.
Olet kirjautunut sisään, muttet ole vielä valinnut omaa, muille käyttäjille näkyvää nimimerkkiäsi. Varaa nimimerkki omaksesi kirjoittamalla se nimimerkki-kenttään.

Varauksen jälkeen muut eivät voi käyttää nimimerkkiäsi ja se näkyy automaattisesti kaikissa kirjoittamissasi viesteissä.

Huomioithan, ettei nimimerkkiä ei voi muuttaa jälkikäteen.

Nimimerkissä saa käyttää ainoastaan kirjaimia ja numeroita. Sen minimimitta on viisi merkkiä ja maksimi kaksikymmentä merkkiä.

Taloussanomat - Uutiset

07:01 Mbnet.fi MB:n testissä Lenovo N20p - Kromin kosketus
06:08 Digitoday Yksi asia jää kännyköissä testaamatta – ei enää
06:02 Vertailu Sähkön siirto käy yhä kalliimmaksi
06:01 Vertailu Aktiivisuus palkitaan – sähkössä voi säästää satasia
26.1. Paljastiko Google Wikileaks-toimittajat viranomaisille?
26.1. Euroministerit suhtautuvat Kreikkaan maltilla
26.1. Finnairin Vauramo FT:lle – mitä valtio haluaa tehdä?
26.1. Luottoluokittaja S&P laski Venäjän roskaluokkaan
26.1. Nainen purki eläkehuoliaan: "Riittääkö 19 000 euroa?"
26.1. "Öljyn barrelihinta voi nousta yli 200 dollariin"
26.1. S&P varoitti Syrizaa: luottoluokitus voi laskea
26.1. Suomen Kreikka-vakuudet eivät tuota odotetusti
26.1. "Miksei Kreikalta voida vaatia samaa kuin Italialta ja Portugalilta?"
26.1. Commerzbank: Kreikka ja lainoittajat pääsevät sopuun
26.1. Tsipras nimitettiin Kreikan pääministeriksi
26.1. It-viikko Apple-kellon akkukesto: Toiveet ja totuus eivät kohtaa?
26.1. Täältä löytyy halvin bensa: eurolla yli 2 000 litraa
26.1. Huumediilereiden suosikki on ikivanha Nokian luuri
26.1. Tulikivi varoittaa: tulos jäänee aiemmin odotetusta
26.1. Kesko pestasi johtajan Googlesta
26.1. Näin lomasaarella: pakko valita, kenet hoidetaan
26.1. Pörssi nousuun – raharuiske puree Kreikka-huoliin
26.1. Nyberg: Kreikan olisi parasta erota eurosta
26.1. Varma setelisingosta: Markkinoiden merkitys vähenee
26.1. Finnair peruu New Yorkin lentoja
26.1. Tässä ovat parhaat ja pahimmat katsastusasemat – katso lista
26.1. Digitoday Googlen pelko toteutumassa: Googlesta riippumaton Android
26.1. Syriza löytämässä hallituskumppanin oikeistosta
26.1. "Perussuomalaiset hyödyntävät Kreikka-korttia"
26.1. HKScan karsii 23 työpaikkaa Mellilässä
Asiakastieto

Yhteistyössä