Kirjaudu ▼
 

Stressi 35–45-vuotiaana voi johtaa ongelmiin

Stressi 35–45-vuotiaana voi johtaa ongelmiin
Stressi voi iskeä vuosikymmenien viiveellä, kertoo tuore Työ Terveys Turvallisuus -lehti. Työelämänsä kiireellisimpiä vuosia viettävien 35–45-vuotiaiden pitäisikin tarkastella stressitasoaan, ettei liika kiire kostaudu 60-vuotiaana.
22.11.2011 20:44
Taloussanomat
Lisää suosikkeihin

Henkilökohtaiselle suosikkilistalle tallentaminen vaatii kirjautumista.

KirjauduRekisteröidy
Lähetä kaverille
Tulosta (HTML)
Tallenna (PDF)

Stressi voi iskeä vuosikymmenien viiveellä, kirjoittaa Työ Terveys Turvallisuus -lehti. Lehden mukaan stressinhallinta on erityisen tärkeää 35–45-vuotiaana.

Keski-ikäisenä stressi ei vielä huomaa, koska voimia riittää painaa pitkääkin päivää. Elimistö ei ole kuitenkaan enää parikymppisen tasolla.

Jos stressimäärä kasvaa ylisuureksi, voi kiireinen työtahti kostautua kuusissakymmenissä. Tuolloin kertynyt stressi puhkeaa erilaisina sairauksina, jotka olisi voitu estää hallitsemalla stressiä aiemmin.

Stressinhallintaan kannattaa suhtautua tosissaan. Moni viettää työuransa kiireisimpiä vuosia juuri 35–45-vuotiaana.

– Nykyisin tavallista on jatkuva, hivuttava stressi. Voi kestää kuukausia ja jopa vuosia, ennen kuin se alkaa kunnolla näkyä elimistössä, sanoo TTT-lehden haastattelema erikoislääkäri Harri Lindholm tiedotteessa.

∇ Mainos, artikkeli jatkuu alempana ∇ ∇ Artikkeli jatkuu ∇

TTT-lehti muistuttaa kuitenkin, että ihminen tarvitsee stressiä sopivissa määrin. Lehden mukaan hyväkin stressi nostaa verenpainetta ja sydämen sykettä, kohottaa vireystilaa ja kiihdyttää aineenvaihduntaa.

Siitä huolimatta stressi ei ole pitkän päälle toivottava olotila. Pitkittyessään stressi altistaa lukuisille sairauksille kuten sydän- ja verisuonitauteihin, kakkostyypin diabetekseen ja masennukseen.

22.11.2011 20:44
Taloussanomat
Lisää suosikkeihin

Henkilökohtaiselle suosikkilistalle tallentaminen vaatii kirjautumista.

KirjauduRekisteröidy
Lähetä kaverille
Tulosta (HTML)
Tallenna (PDF)
Ihmiset Harri Lindholm

Kommentit (34)

Sivut: 1 2 3 4
EdellinenSeuraava

Anonyymi
Täällä on yksi tuollainen ongelmatapaus. Tiedostan itse tilanteen. Olenkin ajatellut niin, että 50V jälkeen jään työelämästä pois ja loppuelämen teen sitä sun tätä. Pitää keskittyä retkeilyyn ja matkusteluun. Pitä elää niin, että sukulaiset ovat hautajaisissa aidosti pahoillaan (pankkitilin saldo 0 euroa).
Anonyymi: Stressaantunut 22.11.2011 20:58

Anonyymi
Nykyinen taloudellinen turvattomuus ja epävarmuus pitävät huolen, että tavis elää koko lyhyen elämänsä stressattuna.
Anonyymi: Talonmies 22.11.2011 21:01

Anonyymi
Lääke eläkepommiin.
Anonyymi: Tietty 22.11.2011 21:01

Anonyymi
Onpa yllätys! Itselläkin varpusparvi joka aamu pönttöön. Ja siihen päälle kaikki mahdollinen douping (masennus & yms lääkkeet), että jaksaa paahtaa töissä! Normaalia arkea jo vuosia. Ei ihmekkään jos eläkeikää en tule näkemään. Stressiä on. Mutta työnarkkarin on tehtävä mitä on tehtävä. Tervetuloa amerikkalainen markkinatalous!
Anonyymi: Do or die 22.11.2011 21:01

Anonyymi
vaon hölmöt stressaavat töistä, en ymmärrä, mitä väliä sillä on missä asemassa olet kunhan fyrkkaa tulee, itse otan rennosti ja lopetan työt 40 vuotiaana, viisi vuotta pitäiso vielä jaksaa, säästöjä on ja yhteiskunta saa elättää minut, on tekemistä, elämä liian lyhyt työntekoon. Antaa hölmöjen tuulipukujen tehdä työt
Anonyymi: iron mike 22.11.2011 21:06

Anonyymi
SEon ikä jossa kuninkasalkoholi on elämän ehto.
Nimpä ressi on oma aiheutama sairaus.
Anonyymi: tänän vain 15 km 22.11.2011 21:21

Anonyymi
´

Masennus on pahin vastustuskyvyn murentaja ja sairauksien laukaisija.

Ja sitä tuottavat kaikki ilojen rajoittajat ja kieltäjät sekä terveysfasistit.

Töitä kyllä jaksaisi painaa, jos palkintona olisi hyvällä omallatunnolla nautittavia iloja ja riemuja.

"Tupakka, viski ja villit naiset..."
Anonyymi: vänrikki S. 22.11.2011 21:36

Anonyymi
Työ on vaan nälän aiheuttamaa pakkoliikettä!
Anonyymi: --j-- 22.11.2011 21:41

Anonyymi
Sterssi ja sterssi ..asenne kysymys ja jos 8-16 ei riitä on henkilössä vika.
Anonyymi: Nimetön 22.11.2011 21:51

Anonyymi
´

Masennus on pahin vastustuskyvyn murentaja ja sairauksien laukaisija.

Ja sitä tuottavat kaikki ilojen rajoittajat ja kieltäjät sekä terveysfasistit.

Töitä kyllä jaksaisi painaa, jos palkintona olisi hyvällä omallatunnolla nautittavia iloja ja riemuja.

"Tupakka, viski ja villit naiset..."


Muuten oikein en kuitenkaan tupakoi eikä nikotiinia.
Anonyymi: Nimetön 22.11.2011 21:53
Sivut: 1 2 3 4
EdellinenSeuraava
Ohjeet: Pysy aiheessa ja kirjoita napakasti. Muista, että haastateltavilla, kanssakeskustelijoilla ja toimittajilla on oikeus omaan, eriävään mielipiteeseen. Ole kohtelias, äläkä tarkoituksella provosoi tai hauku muita keskustelijoita. Taloussanomat varaa oikeuden poistaa asiattomat viestit.
Lue koko keskusteluetiketti Yöaikaan lähetetyt kommentit päätyvät toimituksen tarkistettavaksi. Kommentit tarkistetaan ja hyväksytään seuraavan päivän aikana. Muina aikoina viestit ovat jälkimoderoinnissa.
Varaa oma nimimerkkisi Taloussanomien uutiskommentointiin rekisteröitymällä käyttäjäksi tai kirjaudu sisään.

Rekisteröityminen ja nimimerkin varaus eivät ole pakollisia.

Nimimerkissä saa käyttää ainoastaan kirjaimia ja numeroita. Sen minimimitta on viisi merkkiä ja maksimi kaksikymmentä merkkiä.
Olet kirjautunut sisään, muttet ole vielä valinnut omaa, muille käyttäjille näkyvää nimimerkkiäsi. Varaa nimimerkki omaksesi kirjoittamalla se nimimerkki-kenttään.

Varauksen jälkeen muut eivät voi käyttää nimimerkkiäsi ja se näkyy automaattisesti kaikissa kirjoittamissasi viesteissä.

Huomioithan, ettei nimimerkkiä ei voi muuttaa jälkikäteen.

Nimimerkissä saa käyttää ainoastaan kirjaimia ja numeroita. Sen minimimitta on viisi merkkiä ja maksimi kaksikymmentä merkkiä.

Taloussanomat - Uutiset

27.5. Video Perussuomalaiset kertoi ministerivalinnoistaan
27.5. Wahlroos asuntokuplasta: "Olen itse tehnyt kokeen"
27.5. Moni tuki katkolla: Työllisyysrahoista käytetty 93 % Uudellamaalla
27.5. Tässä ovat perussuomalaisten ministerit
27.5. It-viikko Kasvuyrityksiltä pysäyttävä viesti palkoista
27.5. Näin monta euroa hallitus vie asuntovelkaiselta
27.5. Latvia: Venäläinen sukellusvene löytyi aivan rajoiltamme
27.5. Ilta-Sanomat Jokerien omistaja: "Yhteistyömme Nordean kanssa ei jatku"
27.5. "Päiväkotiryhmien suurentaminen voi näkyä tulevaisuudessa"
27.5. It-viikko Isoimmat nettifirmat 1995 ja 2015: vain yksi löytyy molemmilta listoilta
27.5. It-viikko Video: Volvon olemattoman toiminnon esittely meni pahasti pieleen
27.5. Kreikka lähellä sopua...ei, ei sittenkään
27.5. Asuntovelkaisille kylmää suihkua: "Tarpeetonta leikata näin nopeasti"
27.5. Ay-liike ei tyrmää yhteiskuntasopimusta
27.5. Työnantajapuoli tuulettaa: "Verotuksen kiristämiselle pannaan nyt stoppi"
27.5. Video Kokoomus kertoi ministerivalinnoistaan
27.5. Kunnissa "puhtaan leikkaamisen uhka poistui"
27.5. Kokoomus kertoi ministerivalintansa
27.5. Pro: Lohjan paperitehdas kiinni – 180 menettää työnsä
27.5. Autoliitto: Halventuville autoille kovempi käyttömaksu
27.5. Danske varoittaa: Ay-liike voi panna hanttiin hallitukselle
27.5. It-viikko Ilmiö jo Suomessa – iPhone sammutettavissa tekstarilla
27.5. Ekonomisti: Uskottava ohjelma, mutta säästöt kouluissa huolestuttavat
27.5. It-viikko Kolme Ässää kiinnosti: Valtioneuvoston sivut nurin
27.5. Hallitus lupaa sopeuttaa täyden kympin kaudellaan
27.5. Näin K-kaupat muuttuvat
27.5. Ilta-Sanomat Korkovähennykset uusiksi – näin asuntovelallisten tilanne muuttuu
27.5. Stubbista valtiovarainministeri, Soinista ulkoministeri
27.5. It-viikko Uusi Android-kiristäjä vie tekstiviestit ja valokuvaa uhrinsa
27.5. Uudistuksilla halutaan neljän miljardin vaikutukset
Asiakastieto

Yhteistyössä