Kirjaudu ▼
 

Stressi 35–45-vuotiaana voi johtaa ongelmiin

Stressi 35–45-vuotiaana voi johtaa ongelmiin
Stressi voi iskeä vuosikymmenien viiveellä, kertoo tuore Työ Terveys Turvallisuus -lehti. Työelämänsä kiireellisimpiä vuosia viettävien 35–45-vuotiaiden pitäisikin tarkastella stressitasoaan, ettei liika kiire kostaudu 60-vuotiaana.
22.11.2011 20:44
Taloussanomat
Lisää suosikkeihin

Henkilökohtaiselle suosikkilistalle tallentaminen vaatii kirjautumista.

KirjauduRekisteröidy
Lähetä kaverille
Tulosta (HTML)
Tallenna (PDF)

Stressi voi iskeä vuosikymmenien viiveellä, kirjoittaa Työ Terveys Turvallisuus -lehti. Lehden mukaan stressinhallinta on erityisen tärkeää 35–45-vuotiaana.

Keski-ikäisenä stressi ei vielä huomaa, koska voimia riittää painaa pitkääkin päivää. Elimistö ei ole kuitenkaan enää parikymppisen tasolla.

Jos stressimäärä kasvaa ylisuureksi, voi kiireinen työtahti kostautua kuusissakymmenissä. Tuolloin kertynyt stressi puhkeaa erilaisina sairauksina, jotka olisi voitu estää hallitsemalla stressiä aiemmin.

Stressinhallintaan kannattaa suhtautua tosissaan. Moni viettää työuransa kiireisimpiä vuosia juuri 35–45-vuotiaana.

– Nykyisin tavallista on jatkuva, hivuttava stressi. Voi kestää kuukausia ja jopa vuosia, ennen kuin se alkaa kunnolla näkyä elimistössä, sanoo TTT-lehden haastattelema erikoislääkäri Harri Lindholm tiedotteessa.

∇ Mainos, artikkeli jatkuu alempana ∇ ∇ Artikkeli jatkuu ∇

TTT-lehti muistuttaa kuitenkin, että ihminen tarvitsee stressiä sopivissa määrin. Lehden mukaan hyväkin stressi nostaa verenpainetta ja sydämen sykettä, kohottaa vireystilaa ja kiihdyttää aineenvaihduntaa.

Siitä huolimatta stressi ei ole pitkän päälle toivottava olotila. Pitkittyessään stressi altistaa lukuisille sairauksille kuten sydän- ja verisuonitauteihin, kakkostyypin diabetekseen ja masennukseen.

22.11.2011 20:44
Taloussanomat
Lisää suosikkeihin

Henkilökohtaiselle suosikkilistalle tallentaminen vaatii kirjautumista.

KirjauduRekisteröidy
Lähetä kaverille
Tulosta (HTML)
Tallenna (PDF)
Ihmiset Harri Lindholm

Kommentit (34)

Sivut: 1 2 3 4
EdellinenSeuraava

Anonyymi
Täällä on yksi tuollainen ongelmatapaus. Tiedostan itse tilanteen. Olenkin ajatellut niin, että 50V jälkeen jään työelämästä pois ja loppuelämen teen sitä sun tätä. Pitää keskittyä retkeilyyn ja matkusteluun. Pitä elää niin, että sukulaiset ovat hautajaisissa aidosti pahoillaan (pankkitilin saldo 0 euroa).
Anonyymi: Stressaantunut 22.11.2011 20:58

Anonyymi
Nykyinen taloudellinen turvattomuus ja epävarmuus pitävät huolen, että tavis elää koko lyhyen elämänsä stressattuna.
Anonyymi: Talonmies 22.11.2011 21:01

Anonyymi
Lääke eläkepommiin.
Anonyymi: Tietty 22.11.2011 21:01

Anonyymi
Onpa yllätys! Itselläkin varpusparvi joka aamu pönttöön. Ja siihen päälle kaikki mahdollinen douping (masennus & yms lääkkeet), että jaksaa paahtaa töissä! Normaalia arkea jo vuosia. Ei ihmekkään jos eläkeikää en tule näkemään. Stressiä on. Mutta työnarkkarin on tehtävä mitä on tehtävä. Tervetuloa amerikkalainen markkinatalous!
Anonyymi: Do or die 22.11.2011 21:01

Anonyymi
vaon hölmöt stressaavat töistä, en ymmärrä, mitä väliä sillä on missä asemassa olet kunhan fyrkkaa tulee, itse otan rennosti ja lopetan työt 40 vuotiaana, viisi vuotta pitäiso vielä jaksaa, säästöjä on ja yhteiskunta saa elättää minut, on tekemistä, elämä liian lyhyt työntekoon. Antaa hölmöjen tuulipukujen tehdä työt
Anonyymi: iron mike 22.11.2011 21:06

Anonyymi
SEon ikä jossa kuninkasalkoholi on elämän ehto.
Nimpä ressi on oma aiheutama sairaus.
Anonyymi: tänän vain 15 km 22.11.2011 21:21

Anonyymi
´

Masennus on pahin vastustuskyvyn murentaja ja sairauksien laukaisija.

Ja sitä tuottavat kaikki ilojen rajoittajat ja kieltäjät sekä terveysfasistit.

Töitä kyllä jaksaisi painaa, jos palkintona olisi hyvällä omallatunnolla nautittavia iloja ja riemuja.

"Tupakka, viski ja villit naiset..."
Anonyymi: vänrikki S. 22.11.2011 21:36

Anonyymi
Työ on vaan nälän aiheuttamaa pakkoliikettä!
Anonyymi: --j-- 22.11.2011 21:41

Anonyymi
Sterssi ja sterssi ..asenne kysymys ja jos 8-16 ei riitä on henkilössä vika.
Anonyymi: Nimetön 22.11.2011 21:51

Anonyymi
´

Masennus on pahin vastustuskyvyn murentaja ja sairauksien laukaisija.

Ja sitä tuottavat kaikki ilojen rajoittajat ja kieltäjät sekä terveysfasistit.

Töitä kyllä jaksaisi painaa, jos palkintona olisi hyvällä omallatunnolla nautittavia iloja ja riemuja.

"Tupakka, viski ja villit naiset..."


Muuten oikein en kuitenkaan tupakoi eikä nikotiinia.
Anonyymi: Nimetön 22.11.2011 21:53
Sivut: 1 2 3 4
EdellinenSeuraava
Ohjeet: Pysy aiheessa ja kirjoita napakasti. Muista, että haastateltavilla, kanssakeskustelijoilla ja toimittajilla on oikeus omaan, eriävään mielipiteeseen. Ole kohtelias, äläkä tarkoituksella provosoi tai hauku muita keskustelijoita. Taloussanomat varaa oikeuden poistaa asiattomat viestit.
Lue koko keskusteluetiketti
Varaa oma nimimerkkisi Taloussanomien uutiskommentointiin rekisteröitymällä käyttäjäksi tai kirjaudu sisään.

Rekisteröityminen ja nimimerkin varaus eivät ole pakollisia.

Nimimerkissä saa käyttää ainoastaan kirjaimia ja numeroita. Sen minimimitta on viisi merkkiä ja maksimi kaksikymmentä merkkiä.
Olet kirjautunut sisään, muttet ole vielä valinnut omaa, muille käyttäjille näkyvää nimimerkkiäsi. Varaa nimimerkki omaksesi kirjoittamalla se nimimerkki-kenttään.

Varauksen jälkeen muut eivät voi käyttää nimimerkkiäsi ja se näkyy automaattisesti kaikissa kirjoittamissasi viesteissä.

Huomioithan, ettei nimimerkkiä ei voi muuttaa jälkikäteen.

Nimimerkissä saa käyttää ainoastaan kirjaimia ja numeroita. Sen minimimitta on viisi merkkiä ja maksimi kaksikymmentä merkkiä.

Taloussanomat - Uutiset

07:46 SS: Kela pohtii ilmiantolomaketta
07:27 Hovioikeus hylkäsi Patrian kaikki Slovenia-syytteet
06:02 Ikeaakin pitää odottaa – "Ei liity Venäjän tilanteeseen"
30.6. Digitoday Olivatko sateenkaarikuvat uusi ihmiskoe? Facebook vastaa
30.6. Fennovoiman uuden osakkaan ex-pomolla yhteyksiä Moskovaan
30.6. Stubb: Euroryhmä hylkäsi jatkoajan Kreikalle
30.6. Moody's povaa halpaa sähköä Pohjolaan
30.6. Takaraja umpeutui – Iranin ydinneuvottelut jatkuvat
30.6. Ilta-Sanomat Ateenassa asuva suomalainen: Näin Kreikka on muuttunut
30.6. Digitoday Suomalaiset blogit ohjaavat kävijöitä vaaraan: "Lukuisia ilmoituksia joka viikko"
30.6. Kroatialaisyhtiö tuli Fennovoimaan vauhdilla
30.6. Kestran Fennovoima-omistus yhä epäselvä
30.6. Fennovoiman kroatialaisosakas on yllättävän pieni
30.6. Näihin verkkopalveluihin suomalaiset luottavat vähiten
30.6. Fennovoiman uudeksi osakkaaksi tulossa kroatialaisyhtiö
30.6. Fortum jäi ulos Fennovoimasta
30.6. Kreikka pyysi uutta tukipakettia
30.6. Lehti: Microsoft voi alaskirjata suuren osan Nokia-ostostaan huomenna
30.6. Kreikka voi pysyä eurossa myös "ei"-tuloksella
30.6. Merkel ei tiedä viime hetken tarjouksesta
30.6. Professori Kreikan uhittelusta: "Vaikuttaa epätoivoiselta"
30.6. Digitoday Tänään saamme ylimääräisen sekunnin – voi kaataa verkkosivuja
30.6. Fennovoima jätti hakemuksen ajoissa
30.6. Pörssi rauhallinen Kreikka-myllerryksessä
30.6. Digitoday Päivitä heti: Pahasta Flash-aukosta tuli entistä vaarallisempi
30.6. Kreikka voi vaatia oikeudessa lisää rahaa – haluaa päätöksen eurosta
30.6. Opintolainojen kysyntä +50 % – monta syytä
30.6. Tänään selviää, miten Fennovoiman käy
30.6. Kreikka harkitsee EU:n viime hetken tarjousta
30.6. Digitoday Kännykkää voi pian käyttää EU-maissa kotimaan hinnalla
Asiakastieto

Yhteistyössä