Hyvä pomo stressaa enemmän kuin huono

Johtamistaidon opisto tutki esimiestyön henkistä ja fyysistä kuormittavuutta, ja tulokset yllättivät. Alaisten kehut ja työpaikan hyvä henki eivät estäkään pomoa väsymästä työhön.

Tänään perjantaina julkaistun tutkimusraportin mukaan taitavan johtajan arki saattaa kuormittaa elimistöä rajustikin, vaikka ihminen itse kokisi pärjäävänsä työssään hyvin ja hallitsevansa homman.

– Tutkimamme johtajat, joita alaiset pitivät hyvinä esimiehinä, kantoivat myös enemmän huolta alaisistaan ja rasittuivat huomaamattaan sen takia, kertoo opiston kehittämispäällikkö Jukka Suvitie.

Palkkabonuksista, alaisten ja johtajiston kiitoksista sekä onnistumisen elämyksistä huolimatta hyvän pomon fysiikka voi pettää yhtä helposti kuin huononkin.

Tyhmä pomo voi
päästä helpommalla

Tutkimusta koonneen erikoislääkäri Marja-Liisa Kinnusen mukaan osaavuus ei suojaa ylirasitukselta.

Maallikko voi tulkita tutkimusta niinkin, että stressin kannalta helpoimmalla pääsee riittävän tyhmä pomo, joka ei tiedä olevansa työssään huono.

– Näinkin voi olla. Toisaalta kyllä jokainen viimein aistii, jos on alaistensa epäsuosiossa, ja sen tajuaminen on sitten hyvin raskasta, Kinnunen huomauttaa.

Tutkijat mittasivat testattujen johtajien stressitasoa ja palautumiskykyä muun muassa sykemittareiden avulla.

Tutkimuksen mukaan esimiehen pitäisi opetella arvioimaan oikein omat voimansa sekä huolehtimaan itse riittävästä latautumisestaan, sillä sitä ei kukaan muu hänen puolestaan tee.

Tutkimushanketta rahoitti Työsuojelurahasto.