Kirjaudu ▼
 

Suklaan syöminen voi hoikistaa

Lehtikuva
Suklaan syöminen voi hoikistaa
Uuden tutkimuksen mukaan suklaan syöminen voi auttaa pitämään painoindeksin alhaalla. Sitä pitää vain syödä tarpeeksi usein.
27.3.2012 18:49
Bloomberg
Lisää suosikkeihin

Henkilökohtaiselle suosikkilistalle tallentaminen vaatii kirjautumista.

KirjauduRekisteröidy
Lähetä kaverille
Tulosta (HTML)
Tallenna (PDF)

Tuhannen yhdysvaltalaisen suklaansyöntiä tarkasteellessa tutkimuksessa painoindeksin laskua ei liitetty syödyn suklaan määrään vaan siihen, kuinka usein suklaata syödään.

Suklaalla noin viisi kertaa viikossa herkuttelevien painoindeksi oli pisteen alhaisempi kuin verrokkihenkilöiden.

– Yleensä suklaata syödään herkkuna, ja sillä pitäisi olla haitallisia vaikutuksia painoindeksiin. Oikeasti asia onkin päinvastoin, San Diegon yliopiston tutkija Beatrice Golomb sanoo.

Tutkimuksessa ei huomioitu koehenkilöiden muuta ruokavaliota tai liikunnan määrää. Tutkijoiden mukaan lisätutkimukselle onkin tilausta.

Suklaan on aiemmassa tutkimuksessa todettu myös vähentävän sydänsairauksien riskiä ja kariesta sekä alentavan verenpainetta.

∇ Mainos ∇
27.3.2012 18:49
Bloomberg
Lisää suosikkeihin

Henkilökohtaiselle suosikkilistalle tallentaminen vaatii kirjautumista.

KirjauduRekisteröidy
Lähetä kaverille
Tulosta (HTML)
Tallenna (PDF)
Ihmiset Beatrice Golomb

Kommentit (43)


Anonyymi
Ei päde ainakaan suomalaisiin jokinorsuihin a la Kyllönen mutta siinäpähän mätätte lisää rasvaa naamariin.
Anonyymi: Nimetön 27.3.2012 19:24

Anonyymi
Siis tässä on nyt kysymys suklaasta jossa on kaakaomassaa, kaakaovoita ja sokeria...jos ruokosokeria niin parempi. Eli kaakaomassan määrä pitää olla isompi kuin sokerin. Eli mielellään siis 70% suklaata. Ei mitään kermoja sun muita lisäjuttuja niinku joku sanoi. Lidlin reilun kaupan dark chocolate on hyvää. Maksaa 1,79 100g. Mitä vähemmän aineksia, sen parempi. Maitosuklaata jos rupeet vetämään niin paino ei ainakaan laske ;)
Anonyymi: Suklaafriikki 27.3.2012 19:24

Anonyymi
Lopetin suklaan mussuttamisen ja laihduin 36 kg.
Toissatalvena päästelin 2 lenkkiä per päivä ja läskit lähti.
Olen siirtynyt bekaanipähkinöihin.
Anonyymi: fuulaa eikö suklaa k 27.3.2012 19:26

Anonyymi
Pitänee paikkansa. Ei tule syötyä muuta, koska suklaalevy täyttää niin hyvin, suorastaan yökötykseen saakka. Perusfazerissa on n. 1200 kcal, joten jos se on päivän ainoaa ravintoa, laihtuu kyllä. Rasva aiheuttaa kylläisyyden tunteen. Kun kietaisen vartissa sinisen laatan, en syö koko iltana enää muuta.

Kokonaiskalorimäärä ratkaisee suhteessa kulutukseen laituuko, pysyykö paino samassa vaiko lihoo.

Tosin siinä suklaassa on niin paljon sokeria, että alkaa väsyttämään. Terveellisemmällä syömisellä saa enemmän energiaa liikkumiseen. Siksi en syö suklaata.

Laihat läskit eivät ole kauniita. Kiinteä ja lihaksikas olla pitää, naistenkin.
Anonyymi: Ei mitään uutta 27.3.2012 19:26

Anonyymi
suklaan syöjät syö vissiin pullan asemasta suklaata ja laihtuvat.
Anonyymi: Nimetön 27.3.2012 19:28

Anonyymi
Lidlistä löytyy halvalla hyvää esim fincarre ja sitten j.d. gross.


Eipä kestänyt kauaakaan, ennenkuin Lidl-kauppias saapui langoille... Nope, en osta sitä scheissea, mitä Liiteri kutsuu suklaaksi.
Anonyymi: Natsi-Siwa 27.3.2012 19:31

Anonyymi
Hohhoijaa mitä roskaa! Tottakai sairaalloisen ylipainoinen laihtuu syödessään sokerin seassa muuta täytettä (kaakaota) puhtaan sokerin sijaan. Tehkääpä sama tutkimus normaalipainoisten maassa, kuten vaikkapa Japanissa, niin yllätys tuloksista voisi olla suuri.
Anonyymi: Joopajoo 27.3.2012 19:43

Anonyymi
Lidlistä löytyy halvalla hyvää esim fincarre ja sitten j.d. gross.

Eipä kestänyt kauaakaan, ennenkuin Lidl-kauppias saapui langoille... Nope, en osta sitä scheissea, mitä Liiteri kutsuu suklaaksi.


Niin. Ostat sitä alle 20-volttista, mitä K-kalle kutsuu "suklaaksi"...
Anonyymi: Nimetön 27.3.2012 20:10

Anonyymi
Onkohan kyse kaakaosta eikä suklaasta.Kaakaojauhetta saa ostaa vaikka lähikaupasta,eikä tarvitse syödä suklaamakeisen rasvaa.
Anonyymi: kuppi kaakaota ilman 27.3.2012 20:19

Anonyymi
Tämähän on mainontaa uudessa muodossa eikä mitään tutkimustulos.
Anonyymi: Albert 27.3.2012 20:32
Ohjeet: Pysy aiheessa ja kirjoita napakasti. Muista, että haastateltavilla, kanssakeskustelijoilla ja toimittajilla on oikeus omaan, eriävään mielipiteeseen. Ole kohtelias, äläkä tarkoituksella provosoi tai hauku muita keskustelijoita. Taloussanomat varaa oikeuden poistaa asiattomat viestit.
Lue koko keskusteluetiketti
Varaa oma nimimerkkisi Taloussanomien uutiskommentointiin rekisteröitymällä käyttäjäksi tai kirjaudu sisään.

Rekisteröityminen ja nimimerkin varaus eivät ole pakollisia.

Nimimerkissä saa käyttää ainoastaan kirjaimia ja numeroita. Sen minimimitta on viisi merkkiä ja maksimi kaksikymmentä merkkiä.
Olet kirjautunut sisään, muttet ole vielä valinnut omaa, muille käyttäjille näkyvää nimimerkkiäsi. Varaa nimimerkki omaksesi kirjoittamalla se nimimerkki-kenttään.

Varauksen jälkeen muut eivät voi käyttää nimimerkkiäsi ja se näkyy automaattisesti kaikissa kirjoittamissasi viesteissä.

Huomioithan, ettei nimimerkkiä ei voi muuttaa jälkikäteen.

Nimimerkissä saa käyttää ainoastaan kirjaimia ja numeroita. Sen minimimitta on viisi merkkiä ja maksimi kaksikymmentä merkkiä.

Taloussanomat - Uutiset

14:50 Helsingin tulosyhtiöt luisussa varustamojen edetessä
14:47 Venäjä voi hassata varakassastaan ison osan
14:19 Valtiolle jättisakot väylämaksuista – aikoo valittaa
14:03 Heikko tuotto ajaa talletuksia vielä heikommin tuottaviin
13:35 It-viikko Lenovon Superfish-kurimus: Liskot käyttivät tilaisuutensa hyväkseen
12:45 Digitoday Ericssonin ja Applen riita kärjistyy: Tavoitteena iPhonen myyntikielto
12:30 HS: Sunny Car Centeriä haetaan konkurssiin – jätti veroja maksamatta
12:29 Rapeista ötököistä luksusta seurapiireille? "Vaatii rohkeutta"
12:13 Ilmarinen maksoi eläkkeitä 300 miljoonaa euroa enemmän
11:45 Airbus Groupin tulos parani – lisää lentokonerakentamista
11:39 Nyt se varmistui: Turku sai Tallink-tilauksen
11:27 Talvivaaran neuvottelut yhä kesken – konkurssia ei harkita
10:29 Tokmanni laajentui ja kasvoi – asiakkaat tarjoushaukkoina
09:42 Finnairin talousjohtaja siirtyy "uusiin haasteisiin"
09:34 Asuntojen hinnat laskivat selvästi: "Hyytynyt tilanne"
09:22 Näin Netflix nyhtää lisää rahaa katsojilta
09:18 Digitoday “Obama käski meidän tehdä niin”
08:51 Venäjä puhuttaa Viron vaaleissa
08:00 Raakaöljyn hinta nousee, mutta varastot pullistuvat
07:29 SS: Suomalaiset innostuivat vinkkaamaan verovilpeistä
07:03 Kolumni Kaasusota voi kohta olla totta
06:03 Ex-nokialaisia lähtee nyt Ruotsiin
26.2. Beatles-tähden lapsuudenkoti päätyi vasaran alle
26.2. Lakiuudistus räjäytti kondomiosakkeen nousuun
26.2. Apple lähetti keväisen kutsun – kellouutisia odotetaan
26.2. Saksalaisten oluet vaarassa – vesisärötyksen saa kieltää
26.2. Tutkimus: Y-sukupolvesta ei juuri löydy hyväntekijöitä
26.2. Lehti: Monialayhtiö kiinnostui Nokian Chennain-tehtaasta
26.2. Air Finlandin ex-toimitusjohtaja tyrmistyi rikosepäilyistä
26.2. Pörssissä tehtiin suuri kauppa Digialla
Asiakastieto

Yhteistyössä